계속되는 무더위…수분 유지 잊지 말자
하루에 6~8잔 나눠마셔 갈증 없게 대비를 비도 오지 않은 가운데 연일 무더위가 이어지고 있다. 무더위가 계속되면 일사병이나 열사병,…
안과
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노안에 권할 만한 효과적인 렌즈는?
인간은 누구나 나이를 먹고, 자연스럽게 노화 과정을 경험하게 된다. 그러나 노화로 인해 발생하는 여러 질병은 건강을 위협하거나, 생활의…
연간 10만명의 라식·라섹 수술, 5가지 주의사항
꼼꼼하게 따져본 뒤 병원 선택해야 라식과 라섹 등 시력교정술에 대한 관심이 여전히 뜨겁다. 연간 10만 명 이상이 시력교정술을…
당신은 ‘물’이 많은가요?
내가 섹스를 아직 글로 익히던 시절, 최고의 선생은 어머니가 시집올 때 가지고 온 한 여성대백과였다. 70년대에 만들어진 책이라…
중년 성형수술, 청춘의 아우성인가?
한때 국내를 떠들썩하게 했던 ‘꽃미남’시대에서 ‘꽃중년’의 시대로 넘어가고 있는 징후가 뚜렷히 나타나고 있다. 신문, 방송, 잡지 등 각종…
폭력 겪은 어린이, 또래보다 빨리 늙는다
심리 불안, 스트레스 심해 생체 노화 일으켜 어린 시절에 폭력을 당한 기억은 비정상적인 노화로까지 이어질 수 있다는 연구…
꼭 끼는 옷들…몸매 얻고 건강 잃는다
남성들은 속옷 너무 조이면 불임 원인 될 수도 예쁜 몸매를 만들어주는 보정 속옷. 그러나 건강에 미치는 나쁜 영향을…
눈 빡빡하고 건조할 땐 커피 마셔라
카페인 마신 뒤 눈물 생산 크게 늘어나 눈이 뻑뻑해지거나 따끔거리는 안구건조증. 눈물이 부족하거나 눈물막에서 증발이 많아서 안구 표면이…
걱정 지나치게 많은 사람이 머리 좋다?
불안장애 겪는 사람 지능지수 높게 나와 사람들은 흔히 걱정과 불안을 좋지 않은 것으로 생각하기 쉽다. 그러나 근심 걱정이…
암환자의 12가지 증상별 추천음식
돌연 집안에 암 환자가 생기면 온 가족의 눈앞이 컴컴해 진다. 어쩔 줄 몰라 허둥대게 마련이다. 특히 암 환자에게…