하지정맥류 예방법, 종아리 관리가 첫째
최근 ‘하지정맥류 예방법’이 온라인에서 화제다. 종아리에 관심을 갖는 사람이 늘면서 다리건강이 주목받고 있기 때문이다. 하지(下肢)는 다리, 정맥류(靜脈瘤)는…
심장
14,049 개의 기사가 있습니다.
땅콩을 누가 감히 ‘심심풀이’라고 했나
땅콩은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 건강식품이다. ‘심심풀이 땅콩’이란 말이 있지만 알고보면 땅콩은 영양의 보고다. 몸 세포의…
임신성 당뇨병 땐 수면 무호흡증 위험 7배
임신성 당뇨병 진단을 받은 임산부는 정상 임산부보다 폐쇄성 수면무호흡증을 겪을 위험성이 무려 7배나 높다는 연구 결과가 나왔다.…
삼성서울병원 토요일도 9~12시 진료한다
전 진료과 대상 삼성서울병원(원장 송재훈)이 오는 31일부터 모든 진료과를 대상으로 토요일에도 진료를 한다. 진료시간은 오전 9시부터 낮 12시까지다.…
“코골이 치료, 노래 연습이 특효”
수면의 질도 개선 ‘코골이가 심하다면 노래 부르기 연습을 많이 하라.’ 영국 엑스터대학의 연구팀이 코골이 증상을 치료하는 데는 노래…
“멀리서 찾지 마세요” 우리 곁의 슈퍼푸드
최근 슈퍼푸드(superfood)에 대한 관심이 높아지고 있다. 각종 영양소가 풍부하고 식품 첨가물의 독성을 해독하며 면역력을 길러줘 노화를 늦춰주는 음식들이다.…
“슈퍼 푸드”하면 빠지지 않는 절대음식 5가지
각종 영양소 풍부 슈퍼푸드(Super Food)란 무엇일까. 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강…
전국 외식비 비교 “서울이 비싸지만 냉면은...”
최근 안전행정부가 전국 각 지역의 외식비 평균 가격(2013년 7월 기준)을 조사한 결과, 8개 대상 품목 중 절반이…
커피의 장점 5, 단점 2가지...핵심은 ‘적당량’
적당히 마셔야 효과 커피가 건강에 좋은지 나쁜지를 놓고 의견이 분분하다. 최근의 여러 연구결과에 따르면 커피는 우리 몸에 여러…
수박에 운동효과 높이는 특별한 효능 있다
여름철에 많이 먹는 수박이 운동효과를 높이는 데 특별한 효능이 있다는 연구결과가 나왔다. 스페인 카르타제나 테크니컬 대학의 연구팀이 자원자들을…