중년 男, '이 운동' 했더니...뱃속 내장 지방 확 줄었다 고강도 지구력 운동은 체중 감량 효과는 없더라도 체지방 수치를 떨어뜨릴 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《미국생리학저널-내분비학 및 신진대사(American… 한건필 기자 2024-09-22
