뇌 건강에 좋다더니...오메가-3 섭취하는 노인, 인지 저하 더 빨랐다고? 오메가-3 보충제는 ‘뇌 건강 영양제’로 통한다. 심혈관 건강 개선은 물론 인지 저하 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 인식이… 지해미 기자 2026-05-07