살 쏙 빠진다는 간헐적 단식, ‘이 연령대’에는 해롭다? 간헐적 단식은 신진대사를 촉진하고. 체중 감량과 심장병 예방에 좋은 것으로 알려져 있다. 간헐적 단식은 하루 중 8~12시간 내에… 김영섭기자 2025-02-15
