세게 쥐어야 건강.. 간단한 악력 훈련법 3 쥐는 힘은 근력은 물론 고혈압과 치매 위험까지 가늠하는 지표다. 악력이 약하면 심혈관 질환, 암에 걸리기 쉽고 조기 사망… 이용재 기자 2021-08-12
