건강한 성인, 짧은 단식은 수명에 도움 단식은 단 며칠만 해도 골격근이 파괴된다. 병이 있거나 나이가 많아 근육 손실이 많은 사람이라면 단식이 건강상 큰 문제가 될 수도… 정희은 기자 2022-09-24