한시간 일찍 출근하는 '이 제도', 건강에는 해롭다?[숏메디] 여름휴가 때 미국이나 유럽을 가면 표준시보다 한 시간 앞당겨 시간을 맞춰야 한다. 서머타임(summer time) 때문이다. 여름철 낮이 길어지는 현상을 활용해 일찍… 정희은 기자 2025-09-18