툭 하면 부러지는 뼈…노화 골절 막아주는 슈퍼 푸드 나이가 들면서 노화가 진행되면 여성은 물론 남성도 골다공증에 걸릴 수 있다. 골다공증은 뼈의 양이 줄고 질이 낮아져… 김영섭기자 2022-07-29