러닝할 때 ‘이것’만 지켜도 부상 위험 줄인다 최근 러닝을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 이러한 열풍에 의욕만 앞서 달리기에 나섰다가는 부상으로 운동을 중단하기 쉽다. 발목을… 지해미 기자 2025-10-19