아이돌 가수 울린 마약류 암페타민은 무엇?
마약류인 암페타민은 매우 강력한 중추신경 흥분제로, 각성제의 일종이다. 대뇌피질을 자극해 사고력과 기억력, 집중력을 순식간에 높일뿐더러 전반적인 육체활동도…
봄
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월드컵 보느라 지친 눈, 이렇게 풀어주세요
지난 13일 개막한 브라질월드컵은 우리 건강에도 여러 가지 영향을 미친다. 경기가 열리는 브라질과의 시차로 인해 새벽잠을 포기하거나…
살빼기, 바로 지금이 가장 좋은 이유 4가지
비키니 입을 생각에... “지금 이 시기보다 살빼기에 좋은 때가 없다는 것을 알아야 한다.” 미국의 여성생활 잡지 ‘위민스…
시원함에 품위까지.... 여름만두 규아상-편수
●한주연의 꽃피는 밥상(6) 봄꽃이 피는가 싶더니 신록의 계절도 한순간, 벌써 여름이다. 수은주를 따라 체온도 올라가는 듯하다. 사람들은 달아오르는…
“입맛 살리고 기력 충전” 전문가 추천식품 8
맛도 좋고 장 보호에 도움 봄에서 여름으로 넘어가는 환절기다. 더위가 점점 심해지는 이런 계절에는 입맛이 없고 기운이…
행복이 새록새록....부추달걀찜
● 한주연의 꽃피는 밥상(5) 조금만 더, 조금만... 다섯 살배기 꼬맹이에게는 흔들거리는 상자 위에서 까치발을 하고 손을 뻗어도…
뜨거운 여름 예고... 미리 미리 열사병 조심
올해는 여느 해보다 뜨거운 여름이 예고되고 있다. 봄 기운을 딛고 선 지 얼마 안 됐는데 벌써 낮…
화려한, 그러나 심술궂은 5월...피부는 괴롭다
날씨가 풀리면 피부도 괴로워진다. 땀도 많이 나고, 야외활동도 잦아지기 때문이다. 특히 꽃가루 날리는 5월이면 더욱 그렇다. 알레르기성 접촉피부염은…
충분히 잠을 자도 오후에 졸리면 ‘이것’ 의심
화창하고 온화한 봄날이 되면 학생과 직장인은 괴롭다. 창가에서 봄 햇살이라도 받으면 마음이 싱숭생숭해지는데 피곤하고 졸리기까지 하다. 춘곤증이…
태안 봄 꽃게탕
●한주연의 꽃피는 밥상 (3) 동해가 일출이 아름답다면, 서해는 낙조가 가슴을 찌른다. 서해는 한(恨)의 바다, 서러움과 고달픔이 녹아있는 바다,…