노화 방지에 탁월한 8가지 영양소는? 인간은 노화를 피할 수 없다. 하지만 운동과 식이요법으로 최대한 노화를 지연시키면서 삶의 질을 높일 수 있다. 과연 노화를… 이지원 기자 2022-12-02