몸에 좋은 단백질도 과하면 문제… 뜻밖의 과잉 섭취 신호는?
체중 조절을 위해 탄수화물을 제한하는 사람들은 많지만, 단백질을 줄이는 사람은 없다. 그만큼 단백질은 몸에 좋은 필수 영양소로 인정받고…
단백질과잉섭취
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"근력운동 과하면 일찍 죽어?" 근육王 김종국 당황...왜?
국민 근육왕 김종국이 지나친 근력운동과 수명에 대한 연구 결과를 듣고 당황해했다. 최근 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서는 노년내과 정희원 교수가…