수애,강하고도 여유로운 한국적 섹시미
끼와 근성, 격과 신비로움을 지닌 멜로퀸 요즘 인기절정인 드라마 ‘천일의 약속’을 끌어가는 힘은 ‘역시 김수현’ 표 대본에도 있지만…
눈
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내 아이 성조숙을 늦추는 슬로 육아법
박민수의 우리 아이 몸맘뇌 키우기 키가 작아 병원을 찾은 수지에게는 다소 심한 성조숙증 증세가 일어나고 있었다. 비만은 아니었지만…
점심시간 운동, 여성을 위한 5가지 팁
옅은 화장, 땀 덜 나는 운동, 체온 낮추기… 직장 여성이 점심시간을 이용해 헬스클럽에 가고 싶어도 화장, 땀, 머리…
여기에도 세균이?…생각지 못한 곳들
수도꼭지·휴대폰·케첩병 등에 많아 보통 집안 청소를 할 때 누구나 화장실이나 세면기는 빛이 반짝거릴 때까지 박박 문질러 닦는다. 아무리…
선크림, 피부의 자연 방어력 망친다
망막에도 있는 광선 수용체 최초로 발견 우리가 하루에도 몇 번이나 사용하는 선크림이 실제로는 해로운 자외선을 막아주는 피부의 자연적인…
감기에 절대 걸리지 않는 4가지 비결
충분한 휴식·가벼운 산책 꾸준히 환절기만 되면 반드시 감기에 걸리는 사람이 있다. 특히 요즘처럼 밤낮의 일교차가 큰 날씨가 이어지면…
송중기, 경쾌한 얼굴에 다양한 ‘끼’의 능청남
고운 얼굴선과 야누스적 눈동자의 “끼” 요즘 포털 사이트 검색어에 오르내리는 가장 핫한 남자 스타를 꼽으라면 단연 배우…
푹 자고 싶으면 체리주스를 마셔라
수면호르몬 15% 증가, 수면시간 25분 늘어 평소 체리주스를 규칙적으로 마시면 잠을 푹 잘 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
요가, 병원 치료보다 허리 통증 더 줄여준다
부작용 없이 요통 완화하는 효과 커 요가를 하는 것이 병원에서 치료를 받는 것보다 허리 통증을 치료하는 데 더…
천식·편두통·알레르기…발작 시간 따로 있다
하루 중 주기적으로 변하는 신체 리듬 때문 심장마비와 뇌졸중은 오전 6시~10시에 가장 많이 일어난다. 공황발작은 오후 3시 이후에…