예민한 사람은 ‘이렇게’...성격에 맞는 운동 찾기 더운 날씨지만 몸매 관리, 건강 유지를 위해 운동을 계획하는 사람들이 많다. 체중감량은 한 달에 1∼2kg 정도, 운동량은 일주일에… 정희은 기자 2022-07-25