“양손 쥐었다 폈다 10초에 20회 이상 못하면”…목 디스크와는 다른 경추 척수증 증상 경추 추간판 탈출증으로 불리는 목 디스크는 목뼈(경추) 사이에 있는 추간판(디스크)이 노화나 외상 등으로 약해지거나 튀어나와 신경을 압박하는 질환이다.… 권순일 기자 2026-10-20