감기 말고...코 막힘 관련 질환 3
코 막힘은 보통 감기나 비염으로 인해 생긴다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 코 막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수…
감기
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손 씻을 땐 생일 축하 노래를!
겨울철 감기 예방을 위해 전문가들이 우선적으로 강조하는 건 손 씻기다. 감기 뿐 아니다. 손을 씻는 것만으로 설사의 30%,…
함박눈 닮은 함박꽃은 어떤 꽃?
겨울왕국인가요, 설국이라고 해야 하나요? 아직 세상이 하얗습니다. 오늘은 얼음추위가 온다고 하니까, 따뜻하게 ‘중무장’하고 나가십시오. 기상청에 따르면 올해 12월…
몸을 따뜻하게 하는 먹을거리 5
몸속에서 열을 발산시키는 음식은 몸을 덥힐 뿐만 아니라 낙상을 예방하고 다이어트를 하는 데도 도움이 된다. 몸이 따뜻해지면 근육이…
감기 물리치는 생활 요법 6
통계에 따르면 겨울에 성인은 2차례 정도 감기에 걸릴 가능성이 있다. 이와 관련해 '폭스뉴스'가 감기를 예방하는 간단한 생활 요법…
삼한사온 비웃는 맹추위… “감기 조심하세요!”
살짝 누그러진 날씨에, 푹하다고는 할 수 없어도 견딜만한 추위지요? 그러나 하루 약간 풀리는듯하다 오늘 밤부터 더 추워진다고 합니다. 삼한사온은…
코피 터지는 계절, 특히 잘 나는 사람은?
건조한 공기 탓에 코피가 나기 쉬운 계절이다. 날씨 탓만이 아니라 여러 이유로 유독 코피를 잘 쏟는 사람들이 있다.…
과로 당연시하는 문화, 연말 질환 부른다
한 해를 마감하는 시기 직장인에게 마무리란, 바쁜 업무와 송년 모임의 연속이다. 이때 누적되는 피로가 건강의 적신호가 되지 않으려면…
감기 초기에 퇴치하는 방법 5
감기에 걸리면 목구멍이 간질간질하고 머리가 무겁고 몸이 쑤시기 시작한다. 성인은 매년 평균 3차례 감기에 걸려서 매번 9일 정도…
겨울나기 건강 상식 4가지
요즘처럼 추울 때는 따뜻한 술을 마시면 온기를 유지하는데 도움이 될 것처럼 보인다. 술을 마시면 혈액이 피부 표면을 급속하게…