스트레스 때 男 ‘이판사판’ 女는 ‘조심조심’
모두 우울해지지만 반응은 달라 스트레스를 받았을 때 불안이나 우울 증상이 생기는 게 일반적이다. 이런 스트레스를 오랫동안 받으면…
호르몬
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다이어트, 칼로리 계산해가며 하지마라
다이어트를 할 때는 운동시간, 칼로리 소모량, 체중계 눈금, 허리둘레 사이즈처럼 숫자에 민감해진다. 오늘 500칼로리를 더 먹었으니 몇…
아버지가 대머리면 나도? 탈모의 ‘진실’
탈모증을 보이는 젊은 남성들이 증가하고 있다. 젊은 환자들이 늘어난 만큼 탈모증에 대한 관심도 급증하고 있다. 온라인상에 떠도는…
여자 청소년, 인대 부상 위험 높은 이유
호르몬 분비 등 영향 키에 대한 관심이 높아짐에 따라 자녀들에게 스포츠 활동을 시키는 부모들을 주변에서 흔히 볼…
1주 5~6시간 걷기만 해도 대장암 위험 뚝↓
소화 돕고 종양 억제해 걷기 운동을 하기에 좋은 계절이다. 걷기는 몸에 미치는 충격이 크지 않고 부상 위험…
어린이 천식, 비만과 밀접... 함께 치료해야
환절기 천식은 비염과 패키지로 인식된다. 보통 따로 또 같이 나타나기 때문이다. 최근에는 패키지 품목이 추가됐다. 여러 연구를…
이병석 학장에게 물어본다
자궁내막증이란? “자궁내막조직이 자궁 밖의 조직에 붙여서 증식하는 병. 식생활의 서구화, 환경오염, 늦은 결혼 및 임신으로 환자가 계속 증가하고…
생활용품 고장 없이 오래 오래... 생활의 지혜
일회용 제품이 아니더라도 영구적으로 사용할 수 있는 제품들은 많지 않다. 대부분 일정 기간이 지나면 망가지거나 수명을 다해…
당뇨병 약 먹을 때 반드시 알아 둘 것들
최근 비만과 함께 활동량이 적은 생활습관이 이어지면서 제2형 당뇨병이 급증하고 있다. 당뇨병의 증상은 소변을 자주 보는 다뇨증,…
널뛰는 일교차... 운동 나서기 전 꼭 이것 체크
규칙적이고 꾸준한 운동은 면역력을 높인다. 변수는 날씨다. 너무 덥거나, 너무 추운 날씨는 운동을 등한시하기 좋은 핑곗거리가 된다.…