건강에 좋다고 너무 많이 먹는 음식 3가지
건강에 여러 가지 효과가 있다고 해서 너무 많이 먹는 음식들이 있다. 과유불급(過猶不及), 즉 ‘지나친 것은 미치지 못한…
피부
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성호르몬에게 감사해야 할 6가지 이유
혈액을 타고 흐르며 우리 몸 곳곳으로 이동하는 ‘호르몬’은 한 부분에서 보낸 메시지를 다른 부분으로 전달하는 운반원이다. 이러한…
가슴부위에 하지 말아야 할 행동 4가지
날씨가 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워졌다. 여성들은 간혹 파인 옷 밖으로 속옷이 노출되지 않도록 실리콘 누드브라를 착용하기도 한다. 노출의 계절이…
로션에 들어있는 몸에 해로운 성분 6
샤워를 하고 난 뒤에는 몸이 건조해지거나 각질이 일어나지 않도록 바디로션을 바른다. 또 로션을 구매할 때는 자신이 좋아하는…
봄이 ‘관계’하기 좋은 계절인 이유 7가지
봄이 절정을 맞고 있다. 연둣빛이 시야를 가득 채우고 한낮 햇살은 더위까지 느낄 정도다. 그동안 잠자던 '기운'이 꿈틀한다면,…
학자들이 밝힌 또래보다 나이들어 보이는 이유
나이에 비해 '노안(실제 나이보다 늙어보이는 얼굴)'처럼 보이는 이유가 과학적으로 밝혀졌다. 네덜란드 에라스무스 대학 연구팀은 “노안을 결정짓는 요인은 흡연,…
손발톱 곰팡이, 치료 어려워도 예방은 쉽다
종종 누렇게 변하는 손톱이나 발톱, 대수롭지 않게 넘겨도 될까. 속단하기는 이르다. 손톱 변색의 50% 정도가 곰팡이 감염…
바르고, 뿌리고... 상처 치료제, 골라 쓰세요
피부에 상처나 화상 등이 생기면 상처치료제를 바르는 게 일반적이다. 일반 가정집 구급함에 상처치료제 한 두 개씩은 항상 구비돼있을…
이러다 무 다리 될라... 다리 부종 없애는 법
하루 종일 한 자세로 앉거나 오래 서 있는 직업을 가진 여성은 하체 정맥의 압력이 높아지고 하체부위 혈액 순환…
운동이 피부건강에도 좋은 5가지 이유
중간 강도 이상의 운동을 하면 땀이 쭉 빠지면서 개운한 느낌이 든다. 기분이 한결 좋아지는 것은 물론, 체중…