아몬드가 심장 건강에 좋은 이유
아몬드는 건강에 유익한 식품으로 알려져 있다. 2014년 '미국심장협회지'에 발표된 연구에 따르면 간식으로 아몬드를 규칙적으로 섭취할 경우 복부 지방을…
피부
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흉터 고민 갑상선암 수술, 걱정은 이제 그만!
그동안 갑상선암 수술 후 흉터를 걱정했던 환자들이 이제 그런 걱정은 안해도 될 전망이다. 흉터가 전혀 남지 않는 갑상선암…
탈모 증상 완화하는 먹거리 4
요즘에는 젊은이들에게서도 머리카락이 빠지는 탈모가 늘어나고 있다. 그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이 꼽힌다. 특히 과도한 음주와 흡연이 주요…
여름마다 피부가 가렵다고요?
햇빛 노출로 가장 직접적인 손상을 입는 부위는 피부입니다. 햇빛을 받으면 피부가 가렵고 붉은 반점이 생기거나 염증이 일어나기도…
워터파크 다녀온 뒤 통증...냉찜질 VS 온찜질?
여러 놀이기구와 함께 시원한 휴가를 즐길 수 있는 워터파크는 여름엔 천국 그 이상이다. 하지만 워터슬라이드, 인공폭포와 파도풀 등…
복부팽만 우습게 여겼는데...심각한 질환이란 신호 4
전체 인구의 30% 이상이 잦은 복부팽만감으로 불편을 느낀다는 미국 다트머스-히치콕 의료센터의 최신 연구결과가 있다. 식습관과 월경전증후군이 주범인 것으로…
뱃살은 빼고, 허벅지 살은 놔둬라
신체 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있다. 피하지방은 피부 밑 지방을, 내장지방은 몸속 장기를 둘러싸고…
모기에 자주 물린다면...퇴치 방법은?
모기에 유독 잘 물리는 사람들이 있다. 몸에서 분비되는 특정한 화학성분과 체취가 모기를 매혹시키는 원인으로 추정된다. 그렇다면 모기에 덜…
급사 일으키는 패혈증 원인과 대처법은?
패혈증은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 미생물에 의해 우리 몸이 감염되어 전신 성 염증 반응이 나타나는 질병이다. 전신 성…
참외, 사과...껍질도 먹어야 하는 이유
과일 껍질에 몸에 좋은 항산화 성분이 많다는 사실이 알려지면서 껍질을 선호하는 사람들이 늘고 있다. 물 또는 과일용 세척제로…