입맛 살리는 식초, 음식에도 살림에도 만능 사용법
중부 지방은 구름이 많겠고, 남부 지방과 제주도는 대체로 흐릴 전망이다. 내륙을 중심으로 일교차가 15도 내외로 매우 크겠으니, 기온…
피부미용
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마스크 못 벗는 이유가 피부 때문? 피부에 좋은 식품
2년 넘게 마스크를 착용하면서 화장을 하지 않아도 된다는 장점을 누릴 수 있었다. 야외에서 마스크 의무착용이 해제됐지만, 여전히 피부…
피부부터 건강까지, '사과식초'의 다양한 효능 4
이집트의 여왕 클레오파트라는 건강을 위해 식초에 진주를 갈아 넣어서 마신 것으로 알려져 있다. 기원전 5000년부터 바빌론 사람들은…
완연한 봄기운, 예쁘고 몸에도 좋은 꽃차 5가지
봄기운이 완연한 가운데 본격적인 꽃놀이 시즌이 시작됐다. 바라만 봐도 흐뭇한 꽃, 눈으로 코로 입으로 세 번 마시는…
북미서도 찾는 미용 레이저기기 궁금하다면?
"오랜만에 공항 면세점에 온 것 같네." 서울 코엑스에서 열린 국내 최대 의료기기 전시회 ‘키메스(KIMES) 2022’에 입장하자마자 초입에 있는…
달콤한 맛에 건강까지? 맛있게 즐기는 초콜릿
전국이 구름 많고 흐리겠다. 늦은 오후부터 충남권 북부 내륙과 충북 중부에는 눈이 날리는 곳도 있을 전망이다. 눈이 내리는…
토마토와 방울토마토, 더 건강에 좋은 것은?
토마토와 방울토마토. 얼핏 보기엔 크기만 다른 두 채소가 영양적으론 어떤 차이를 갖고 있을까? 토마토에는 노화 원인이 되는 활성산소를…
면역력 높이는 먹거리 5가지
추운 겨울에서 봄으로 바뀌는 환절기다. 아침과 한낮의 기온 차가 클수록 면역력이 약한 사람은 각종 질병에 노출되기 쉽다. 음식…
갱년기 증상 극복하는 다크 푸드 3
대한폐경학회에 따르면 중년 여성의 70%가 폐경 증상이 와도 적절한 치료를 받기 위해 병원을 찾지 않았다. 대한남성과학회 조사에서는 40대 이상 남성의…
노안의 지름길... 신체나이 올리는 노화 촉진 행동은?
노화는 어린이가 성장해서 성년이 되듯, 당연한 이치로 여겨졌다. 하지만 주변에 유독 ‘동안’인 사람도 존재한다. 유전자의 차이일까? 생활 습관은…