건강에 좋은 과일과 채소… 하루 얼마나?
1회 80g씩 하루 5회 이상 각종 질병을 예방하기 위한 균형 잡힌 식사의 일환으로 과일과 채소를 많이 먹는 것이 좋다고 전문가들은…
통조림과일
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수박은 '독'… 콩팥병 환자가 지켜야 할 식습관 7
흔히 여름을 타는 사람들은 쉽게 피로하고 무기력해진다. 우리 몸의 칼륨이 부족해져 나타나는 증상이다. 이 때문에 수박과 참외, 토마토 등 칼륨이 풍부한 과일과 채소는…
'당뇨병'에 좋은 식품 vs 나쁜 식품
당뇨병은 인슐린이 덜 분비되거나 정상적으로 기능하지 않아 생기는 병이다. 당뇨병은 뇌졸중, 심근경색 등 끔찍한 각종 합병증을…