위산 역류.... 술 마신 뒤 먹으면 안 좋은 식품들
술자리에서 과음은 식욕을 북돋워준다. 알코올이 식욕을 억제하는 뇌의 시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시키기 때문이다.…
탈수
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만취 다음 날, 왜 얼굴이 붓고 푸석푸석할까
음주 후 올바른 피부 관리법 이어지는 송년 술자리에서 술을 많이 마시게 되면 몸이 축나는 동시에 피부도 몸살을…
요즘 날마다 술? 현명하게 마시고 깨는 법
부쩍 술자리가 많아진 요즘 거듭되는 숙취로 고생하는 사람들이 많다. 송년회에서 반가운 사람들과 술잔을 기울이다보면 분위기에 휩쓸려 과음을…
따뜻하고 건강하게...겨울 옷차림 백과
겨울 옷을 사려면 난감할 때가 있다. 따뜻한 소재의 옷이면 디자인이 성에 차지 않고, 디자인이 맘에 들면 보온성에…
숙취엔 커피가 짱? 숙취에 대한 6가지 오해
사전에 달걀, 아몬드 등 먹어야 머리는 깨질 듯 아프고, 속은 울렁거리고, 몸에는 기운이 하나도 없고... 마구 들이킬…
누런 치아, 왜? 구강을 통한 건강 체크법
건강이 안 좋아지면 몸에 이상이 생겼다는 것을 감지할 수 있는 신호가 나타난다. 감기에 걸리면 콧물이 나고 음식을…
못 믿을 산후조리원... 아기 감염 등 피해 급증
산후조리원 내에서 감염 등 질병 피해를 호소하는 사례가 지난해보다 2배 이상 늘어난 것으로 나타났다. 4일 한국소비자원에 따르면…
과식, 속식, 결식... 수명 갉아먹는 식습관 8적
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(7) 우리나라 사람들이 가장 흔히 저지르는 실수중 하나가 음식으로 건강해지려고 하는 음식건강주의이다. 그러다보니 방송이나…
연말 잦은 술자리, 숙취 막는 음식 5가지
알코올 흡수 늦추거나 독소 제거 드디어 12월이다. 한해를 마무리하는 연말에는 술자리가 잦다. 모임이 많다보니 아무래도 술을 많이…
눈이 뻑뻑, 눈 밑 파르르... 이럴 때 좋은 식품
안토시아닌, 마그네슘 등 풍부 날씨가 추워지고 건조해지면 안구건조증 등의 안과 질환이 늘어난다. 눈은 나이가 들수록 백내장과 같은…