찜통더위 등산 골프 건강법
오늘도 펄펄 끓습니다. 기상청의 예보로는 아침 최저 21~28도, 낮 최고 32~38도. 어제 경남 창원이 39.3도, 경북 영천이…
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모닝커피, 살 빼는 데 도움 안 돼 (연구)
아침에 일어나 마시는 커피가 아침식사를 적게 먹게 하지만 살을 빼는 데에는 도움이 되지 않는 것으로 나타났다. 아침식사 때…
![[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/07/16/c_km601/shutterstock_397047493_580.jpg "[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?")
[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 '아주 나쁨.' 오후엔…
복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 ‘아주 나쁨.’ 오후엔…
'치맥'은 NO! 스트레스 푸는데 좋은 먹을거리 5
스트레스 등으로 인해 '감정적인 식사'를 자주하다보면 불어나는 뱃살을 주체할 수 없게 된다. 이와 관련해 '위민스 헬스'가 스트레스를 해소하면서…
두통 없애는 최선의 방법 6
이런저런 스트레스에 시달리는 현대인들 중에는 두통에 시달리는 경우가 많다. 두통이야말로 스트레스를 받으면 어김없이 찾아오는 불청객이기 때문이다. 이렇게 머리가…
만성 피로 증후군, 뜻밖의 원인 9
만성 피로 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 다른 증상이 나타난다. 휴식을 취해도 잘 호전되지 않으면서 사람을…
월드컵 수면장애 어떻게?
전국 구름 많고 곳곳 소나기. 제주도와 동해안은 장맛비. 낮 최고 19~29도. 오늘 밤부터 러시아 월드컵 8강전. 축구…
방광염의 90%는 여성...여름철 특히 심해
여름철 여성에게 감기만큼 흔한 질환이 있다. 바로 방광염이다. 덥고 습한 날씨로 세균 번식이 활발해지면서 일어나는 현상이다. 방광은 건강한…
자고 또 잔다? 만성피로가 위험한 이유 5
일상에서 피로를 느끼는 않는 사람은 거의 없을 것이다. 증상이 흔하다보니 주변에 피로감을 호소해도 대부분 대수롭지 않게 여긴다. 하지만…