30분마다 15걸음, 혈당 조절에 도움 (연구) 의자나 소파에 앉는 건 현대인의 기본 자세가 됐다. 그러나 장시간 앉아 지내는 건 '제2의 흡연'이라 불릴 정도로 건강에… 이용재 기자 2021-09-09
