‘이 빵’ 하나로 아침 해결했더니?…혈당 ‘쑥’ 오르고 배도 금방 꺼졌다, 왜? 날씨가 쌀쌀해지면 따뜻한 찐빵(호빵)이 생각난다. 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 아침에 찐빵 한두 개로 끼니를 해결하기도 한다. 그런데… 김은혜 기자 2026-11-11