또 다른 멋, 나에게 맞는 샌들 고르는 법
무더운 여름철에 샌들은 여성들에게 필수품이나 다름없다. 올 여름 샌들 트렌드는 깔끔함이다. 킬힐 샌들부터 플랫 샌들, 굽이 높은 웨지,…
지압
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타이거JK도 앓는 이 병...직장남 남모르는 눈물
강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 척추 마디가 굳어 뻣뻣해지는 병이다. 국내 유명 가수인 타이거JK가 강직성 척추염을 앓고 있는…
누워서 베고만 있어도 지압 안마 효과
물리치료사 김희수의 대체의학 칼럼 3) 두개천골요법과 관련해 일상생활에 유용한 가누다(KANUDA) 제품 최근 떠오르고 있는 이슈는 융합과 통합이다. 융합과…
사회 초년 신입사원들 눈 질환에 약해
안구건조증 등 심해져 치열한 경쟁을 뚫고 취업에 성공한 사회초년생들. 힘차게 새봄을 시작했지만 새로운 환경에 적응해야 하는 때인…
스트레스 풀고 잠 잘 자게...따라 해보세요
물리치료사 김희수의 대체의학 칼럼 2) 두통, 목디스크, 불면증등 생활에 유용하게 활용할 수 있는 두개천골요법 현대 사회에서 스트레스에…
나에게 맞는 매트리스는? 침대의 건강학
수면의 질 좌우 마라톤을 위해 러닝화를 구입한다면 장시간 달리기에 적합한 무게와 바닥두께를 가지고 있는지, 통기성은 괜찮은지 등을…
생강차 한잔이면 귀성길 멀미 걱정 “끝”
멀미약보다 2배 효과 30일부터 시작되는 이번 설 연휴에는 273만 여대의 차량이 고속도로를 이용할 것이라는 전망치가 나왔다. 또…
건강 선물 남들은 뭘로? 인기순위 베스트 10
올 추석선물은 기업의 인사치레 선물이 줄고 부모님과 가족을 위한 건강 선물이 증가한 것으로 나타났다. 특히 받는 사람의…
리얼리? ‘얼굴 혈색이 좋아지는 지압법’ 화제
최근 포털사이트 네이버에서 ‘얼굴혈색이 좋아지는 지압법’이란 제목의 영상이 화제다. 네이버에 따르면 건강한 사람의 혈색은 맑고 윤기가 나며…
말복, 열 뻗쳐 잠 못드는 밤..... 숙면의 비결
말복 복달더위가 전국을 숨 막히게 했다. 12일 기상청에 따르면 낮 최고기온이 경남 함양 38.4도, 대구 37.9도, 전두…