"'이 시간' 미만, 치매 3배↑" 비만·뇌졸중까지...수면 전문의가 경고한 '이것'은? 수면 전문의 주은연 교수가 수면 부족의 위험성을 공개했다. 최근 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 수면… 도옥란 기자 2026-04-11