“칼슘 보충제, ‘이것’에 재앙될 수도”...멸치·우유가 더 나은 이유 뼈 건강을 위해 칼슘 보충제(영양제)를 습관적으로 챙겨 먹는 사람이 참 많다. 특히 자녀나 손주들이 어른들의 골다공증을 우려해 이를… 김영섭기자 2025-12-20