아침 공복 소금물 한잔… “장 청소하고 독소 배출”, 정말 그럴까? 아침 공복에 소금물을 마시면 장이 청소되면서 독소가 배출된다? 언제부턴가 유튜브를 비롯한 소셜미디어를 중심으로 유행하고 있는 건강 콘텐츠다. 실제로… 권나연 기자 2026-03-10