근육 감소, 뱃살 증가… 위기의 중년은 ‘이것’ 먹어야 40, 50대 중년에게 고민되는 2가지는 바로 갈수록 줄어드는 근육과 늘어나는 뱃살이다. 나이 들면 자연스럽게 나타나는 변화이기도 하지만, 갱년기… 이지원 기자 2023-02-05
