스포츠 선수, 채식이 괴력 발휘에 좋다?
괴력의 테니스 스타자매 세레나·비너스 윌리엄스, 포뮬러원(F1) 황제 루이스 해밀턴, 미식축구 테네시 티탄스의 슈퍼스타 데릭 모건, UFC 파이터 네이터…
운동
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건강에 해로운 '뱃살' 빼기 원칙 4
늘어진 뱃살은 보기에 좋지 않을 뿐 아니라 건강에도 해롭다. 뱃살 속 내장 지방은 심장 질환이나 고혈압, 암의 원인이…
따뜻한 주말, 오랜만에 야외 운동을
전국이 대체로 흐리다가 낮부터 차차 맑아진다. 다만 남부지방과 제주도는 오전까지 비나 눈이 오는 곳이 있다. 충청남부는 아침까지 산발적으로…
남성이 더 아프다...너무 다른 남녀의 통증 기억(연구)
남성과 여성이 통증을 기억하는 방식이 다르다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길 대학교 등 연구진에 따르면 남성은 과거 통증을…
'훌쩍훌쩍' 하면 무조건 감기? 콧물의 주요 원인 4
콧물이 나기 시작하면 감기의 징조라고 생각하기 쉽다. 하지만 콧물의 이유는 생각보다 다양하다. 그 원인에 따라 치료 방법도 각기…
두뇌 능력 떨어뜨리는 습관 5
당신의 뇌를 멍하게 만드는 나쁜 습관들이 있다. 뭘 먹고 어떻게 잠을 자는 지부터 전자기기를 어떻게 사용하는 가 등에…
체중 줄이면, 암 위험도 준다 (연구)
체중을 줄이면 암 발생 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 이는 미국 프레드 허치슨 암연구소 연구팀의 연구 결과다. 연구팀은…
2005년에 멈춘 학생건강검진, 예방 중심으로 확대돼야
9일 한국건강학회와 서울대학교 의과대학이 주최하는 학교건강관리체계 토론회가 열렸다. 현 학생건강검진 체계 정비와 학교 중심의 서비스 제공이 제안됐다. 이름만…
"올림픽서도 대마오일 도핑검사는 안하는데..."
의료용 대마 사용이 합법화됐지만, 여전히 환자들은 치료용 '대마 오일'은 쓰지 못한다. 의약품은 신청 후 두 달 후에나 받을…
근육운동하면 추위 덜 탄다 (연구)
뚱뚱한 사람은 추위를 덜 탄다. 체내 지방이 보온효과를 일으키기 때문이다. 그렇다면 근육은 추위와 무관할까? 그렇지 않다. 최근 연구에…