“냉동 블루베리가 더 좋다?”…생과일보다 영양 더 높다는 뜻밖의 이유, 왜? 항산화 성분이 풍부한 블루베리를 꾸준히 챙겨 먹는 사람 많다. 그런데 막상 마트에서는 “생블루베리 살까, 냉동 살까” 고민되는 경우도… 도옥란 기자 2026-05-30