“매일 ‘이만큼’ 달리면, 내 몸 부서진다?”…생리적 한계 실험해봤더니 쉬고 있을 때 태우는 열량(에너지)을 기초대사량이라고 한다. 종전 연구 결과를 보면 보통 사람들은 단기적으로는 기초대사량의 10배에 해당하는 열량을… 김영섭기자 2025-10-21
