목이 자주 잠기고 쉰 목소리 났던 이유⋯혹시 ‘이 습관’ 때문? 잠들기 전 배가 출출하면 야식 생각을 끊기 힘들다. 그래도 다음날 강의나 발표, 회의 등 목소리를 많이 내야 할… 최지연 기자 2026-04-19