잠만 잘 자도 여드름 주름살 크게 개선
매일 8시간 적정수면을 취하면 건강하고 활동적인 생활을 유지할 수 있다. 반면 수면장애가 있는 사람들은 하루가 피곤할 뿐…
여드름
945 개의 기사가 있습니다.
피부가 울퉁불퉁... 셀룰라이트 줄여주는 식품
셀룰라이트는 여성들이 가장 두려워하는 신체 변화 중 하나다. 주름살처럼 자연스럽게 생겨나는 현상이기 때문에 질환의 범주에 속하지는 않지만…
어떻길래? 피부과 의사들이 혹한 레티노이드
피부노화는 나이가 들면서 저절로 생기는 내인성 노화와 선탠, 흡연, 음주 등의 생활습관으로 생기는 외인성 노화로 나뉜다. 이 중…
입냄새, 방귀, 여드름을 없애주는 식품들
수면장애, 입 냄새, 여드름... 입 냄새가 나거나 방귀가 자주 나오고 냄새가 지독하다거나 하는 것은 꽤 성가신 건강 문제일…
머리를 배배 꼬고... 건강 해치는 신경성 습관들
관절염, 피부염 등 유발 잠시도 가만히 있지를 못하고 꼼지락 거리거나 소란을 피우는 등의 신경성 습관을 가진 사람들은 본인…
아침마다 푸석푸석 생기 없는 얼굴 원인은?
우리는 잠을 자는 동안 손상된 피부 세포를 치유하는 능력이 있다. 잠을 충분히 잤다는 것은 망가진 피부 세포를 개선하는…
잠시만 방심해도 손상... 주의해야 할 피부의 적
피부는 우리 신체에서 가장 큰 면적을 차지하는 기관인데다 외부에 노출된 범위가 넓어 손상을 입기 쉽다. 유해한 환경에…
온몸에 생기를....영양 만점, 감자전복 고로케
● 한주연의 꽃피는 밥상(4) 눈앞에 찐감자가 있었다. 평소 어머니가 간식으로 가져오면 ‘호랑이는 풀을 먹지 않는다’며 눈길도 주지 않았지만,…
달걀 먹으면 심장병? 황당한 식품 괴담들
영양학자들조차 헷갈려 생물이 살아가는 데 필요한 에너지와 몸을 구성하는 성분을 외부에서 섭취하여 소화, 흡수, 순환, 호흡, 배설하는…
“과일 채소 저리 가라” 항산화의 왕 허브
성인병 예방·해독 효과 등 여드름이나 아토피와 같은 피부질환은 인체에 유해한 화학물질이 피부를 자극하거나 체내에 유입되면 증상이 더욱…