“불 끄고 샤워해볼까”… 숙면비법으로 떠오른 ‘다크샤워링’ “오늘 밤, 욕실 불을 끄고 샤워해보세요.” 최근 소셜미디어를 중심으로 ‘다크 샤워링(Dark Showering)’, 즉 어둠 속에서 샤워하는 것이 새로운… 김다정 기자 2025-11-10