암 발생 원인 3위는 비만, 1위와 2위는?
담배가 암을 유발하는 가장 큰 원인으로 나타났다. 또 10명의 암환자 중 4명은 생활습관의 변경을 통해 예방이 가능했던…
암
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뱃살 늘어날수록 악성 전립선암 증가
허리둘레가 굵을수록 침략적 전립선암(전립샘암)에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학교 연구팀이 유럽 8개국 14만여 명의 남성을…
타인 위해 기도하면 화병 가라앉는다
기분이 상하고 화가 나는 일이 생겼을 때 마음을 다스리고 싶다면 누군가를 걱정하고 그를 위해 기도하는 것이 효과가…
“경제 나빠지면 암 발생률 높아진다”(연구)
경제가 침체되면 암 발생률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던 임페리얼 대학 연구팀은 “전 세계적 경제위기가 발생한 2008년…
채소 먹고... 폐 건강 증진 방법 7가지
심장을 튼튼하게 하는 방법은 많이 알려져 있다. 유산소 운동을 꾸준히 하고 건강에 좋지 않은 지방을 제한하는 것…
금연하면 내 몸에 어떤 변화가 생길까
흡연은 폐암 등 질병을 일으킨다. 미국 질병관리본부(CDC)에 따르면, 전 세계적으로 6초에 한 사람씩 흡연과 관련된 질환으로 사망하고…
치즈계란말이 좋은 이유... 달걀 궁합식품 3
세계 최고령자 할머니가 자신의 장수 비결로 정기적인 달걀(계란) 섭취를 꼽으면서 달걀에 대한 영양학적인 우수성이 널리 알려진 바…
미네르바의 부엉이는 황혼이 저물어야 그 날개를 편다
●이재태의 종 이야기(54) 부엉이 이야기 어둠 속에서도 목표물을 정확하게 낚아채는 암흑 속의 포식자, 정성스레 키워준 새끼가 성장한 뒤에는…
흡연 피해자 나오는 금연광고 도입 추진
올해 55세인 미국인 션 라이트씨는 14세 때부터 아버지 몰래 담배를 피우기 시작했다. 새 학교의 친구들과 어울리기 위해서였다.…
맛 좋고 영양 많고... 수박의 건강 효과 3가지
수박은 시원하고 맛도 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 건강 효과도 있다. 수박 한 컵은 46칼로리에 불과하지만 비타민C와…