‘아침 10분’이 건강 장수의 갈림길...아침 식단에 달걀은? 아침에 일어나면 무엇부터 할까? 5분이라도 더 자려고 이불을 다시 덮을까? 아니면 잠을 확 깬다고 공복에 커피? 모두 최악이다.… 김용 기자 2025-05-01