'뒤땅'치다 병원행, 골프 부상 왜 생기나
미국의 ‘골프 황제’ 타이거 우즈가 부상의 늪에 빠졌다. 허리 부상의 여파로 최근 PGA 챔피언십에서 컷 탈락의 수모를 겪은…
손목
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로빈 윌리암스도 앓은 파킨슨병 치료 잰걸음
할리우드 영화 ‘백투더퓨처’는 국내에서도 크게 흥행했다. 3040세대에게는 시간여행의 대표작으로 손꼽힌다. 이 영화 속 주인공인 캐나다 출신 배우 마이클…
한 여름에도 시린 손발...수족냉증 극복법
몸 전체를 따뜻하게 해줘야 무더위에 다들 쉼 없이 부채질을 하는 와중에도 에어컨을 피해 옷깃을 여미는 사람들이 있다.…
38년만의 이른 추석... 벌초 때 3가지 조심을
올해는 38년 만에 가장 이른 추석(9월8일)을 맞게 돼 조만간 벌초 길에 나서는 사람들이 많아질 것으로 보인다. 그런데…
배상철 원장에게 물어본다
류마티스 질환에 대해서 설명해달라. “아직도 류마티스 질환과 류마티스 관절염을 혼동하는 사람이 많은데 둘은 엄연히 다르다. 류마티스 질환은 관절…
냉방병인줄 알았더니...웬 류마티스 관절염?
직장인 김모씨(38)는 최근 입맛도 점점 없어지고 열이 나고 온몸이 쑤시는 증상이 잦아졌다. 김 씨는 에어컨 밑에 있는…
뚱뚱한 젊은이도...헷갈리는 관절염 구분법
질환은 원인과 증상, 발병하는 나이 등에 따라 같은 병이라도 다른 양상을 보인다. 그래서 치료와 예방을 위해서는 질환에 대한…
살빼기엔 오직 유산소? 잘못된 운동 상식들
유산소와 근육 운동 병행해야 운동을 할 때 가장 관심을 갖는 부분은 운동하는 자세와 기술이다. 하지만 이런 관심사 중에는…
손목-팔을 강하게, 어깨와 등을 시원하게
●김현진의 굿나잇 요가(11) 20~30대까지만 해도 공감하기 어려운 소리가 있었다. “아이고~손목이야...아이고~팔꿈치야..” 나이 드신 어르신 분들에게서 종종 들을 수…
당신의 초라한 뒷모습... 당당하고 매력 있게
●김현진의 굿나잇 요가(10) 예전에 여성은 살빼기에만 주력하고 남성은 근육을 우람하게 키우는 데만 중점을 뒀다. 요즘엔 균형미를 강조한다. 이…