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성장기에좋은간식

키 성장, 체력, 비만 예방까지? 우유 마시면 생기는 일

방학을 어떻게 보내느냐에 따라 아이의 성장과 체력은 크게 달라진다. 방학이 끝나면 키가 비슷했던 친구보다 훌쩍 크는 경우도 있다. 다가오는 여름방학 아이의 키 성장과 튼튼한 체력을 위해 전문가들은 하루 우유 2잔을 권한다. 우유 먹으면 어떤 점이 좋을까? ◆ 영양 풍부한 우유, 어린이에게 꼭 필요한 건강식품…