TV방송 충격 고래회충, 잘못 짚었네 최근 TV뉴스를 통해 보도된 망상어에서 발견된 고래회충(아나사키스)으로 생선회 섭취에 대한 불안감이 커지고 있는 가운데 방송에 나온 기생충이 고래회충이… 배민철 기자 2015-03-18
뼈는 물렁, 뱃살은 출렁... 갱년기 증상 극복법 규칙적인 운동과 칼슘 섭취해야 여성들은 일반적으로 45~55세에 자연스럽게 폐경기가 찾아온다. 폐경이행기 및 폐경이 찾아오면 여성 호르몬인 에스트로겐이… 권순일 기자 2015-03-17
[건강슬라이드] 황사 이겨내는 다섯 식품 1. 감귤류 = 귤, 오렌지, 유자 등 감귤류에 풍부한 비타민 C와 구연산은 염증반응을 억제해 미세먼지로 인한 기관지… 정은지 기자 2015-03-13
3월은 죽음의 달? 급격한 기온차 사망 속출 봄을 시샘하는 꽃샘추위로 전국이 움츠러들고 있다. 환절기 급격한 기온차는 심혈관에 무리를 준다. 통계청 자료를 보면 지난 2013년… 배민철 기자 2015-03-12
소금, 설탕, 커피... 건강에 좋은 하루 섭취량 생선은 1주일에 2~3마리 거의 매일 먹거나 마시는 소금, 설탕, 커피 등 주요 식품은 어느 정도 섭취해야 건강에… 권순일 기자 2015-03-11
요실금, 불면증... 갱년기 여성에 좋은 식품 4 단백질, 아미노산 등 풍부 여성은 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상… 권순일 기자 2015-03-11
고기 먹고 지방도 섭취하는 ‘신난 다이어트식’ 다이어트를 할 때 닭가슴살이나 드레싱을 뿌리지 않은 샐러드만 고집할 필요는 없다. 맛있는 음식을 먹으면서도 체중을 감량하고 건강을… 문세영 기자 2015-03-10
술 마시면 좋다? 류마티스 민간요법의 허실 발병원인이 불분명한 류마티스 관절염에 좋다는 다양한 식품과 민간요법이 시중에 알려져 있다. 실제 얼마나 도움이 되고, 의학적 근거는… 배민철 기자 2015-03-09
햇빛 대신에 비타민D 제공하는 식품 5 고등어, 장어, 표고버섯... 햇빛은 건강에 ‘양날의 검’으로 작용한다. 햇빛의 자외선은 피부를 빨리 늙게 하고 피부암의 원인이 되기도 한다.… 권순일 기자 2015-03-09
위에도, 피부에도, 아기에도... 참 착한 딸기 요즘 딸기가 제철이다. 빨간 빛깔의 딸기는 보기만 해도 군침이 돌게 한다. 봄기운을 물씬 풍기는 딸기는 아이와 임신부의 영양식으로… 김용 기자 2015-03-08