주말 와인 한 잔 어때요? 딱 한 잔만!
레드와인이 심장건강에 좋다는 건 상식처럼 알려져 있다. 그런데 이에 반박하는 의견도 만만치 않다. 레드와인이 건강에 좋다는 생각은 ‘프렌치…
사망
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테러리스트, 사이코패스와는 다르다 (연구)
전 세계적으로 테러 공포가 확산되고 있다. 테러리스트는 일반인과 어떤 차이가 있기에 과격하고 무자비한 행동을 서슴지 않고 벌일 수…
스트레스 너무 없어도 불행하다
스트레스와 고난이 없는 인생을 산다면 그야말로 축복이다. 그러나 사실은 어느 정도 부정적인 사건을 겪은 사람들이 가장 행복하고 건강하다는…
오존지수 올라가는데 어떻게?
아침저녁에는 서늘하지만 낮에 햇살 쨍쨍하면서 오존(O₃) 지수 덩달아 높아집니다. 오존은 상온에서 복사기 냄새 비슷한 독특한 냄새를 내지요.…
‘침묵의 살인자’ 고혈압 대처법 3가지
고혈압의 합병증은 평소 특별한 증상이 없다가 갑자기 위험 수치를 보인다. 그래서 고혈압을 ‘침묵의 살인자’라고 부른다. 고혈압은 현재 우리나라…
다이어트에 대한 잘못된 믿음 5가지
다이어트 방식 중 일부는 살을 빼는데 도움이 되지 않을뿐더러 건강까지 위협한다. 다이어트 방법에 대한 오해 5가지를 알아본다. 1.굶어야…
소화기암 가족력이 있는데 어떻게 해야 하나요?
가족이나 친지 중에 소화기암에 걸리면 ‘나는 괜찮을까’ 걱정이 앞선다. 아무래도 가족들은 혈연 관계로 일부 유전자를 공유하고 식습관 등…
15세 전 술 마시면 조기 사망 위험 쑥↑
15세 이전에 음주를 시작하면 조기 사망 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이렇게 일찍 술을 마시기 시작하면 조기…
하루 15분 운동, 전립선암 사망률 뚝↓
전립선암에 걸려도 꾸준히 운동하면 암 때문에 사망에 이르는 확률을 절반 이상 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 이는 남성에게…
유방암에 대한 오해와 진실 6가지
유방암 환자가 증가하다 보니 잘못된 인식도 많다. 미국 ‘폭스뉴스’가 유방암에 대한 잘못된 믿음 6가지를 소개했다. 1. 가슴에 혹이…