75세 임성훈, 놀라운 관절 건강 비결…“‘이렇게’ 운동 했다고?”
방송인 임성훈(75)이 관절 건강 비결로 ‘꾸준한 운동’을 꼽았다. 임성훈은 지난 13일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’(‘유퀴즈’)에…
복싱
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박보검, 182cm·75kg 군살제로 비결?…뭐 먹고 무슨 운동 하나 보니
배우 박보검이 군살제로 탄탄몸매의 비결을 밝혔다. 박보검은 지난 30일 밤 SBS 파워FM ‘딘딘의 뮤직하이’ 생방송 스튜디오를 깜짝 방문해…
47kg 미미 “밥 대신 ‘이것’만 먹어”…그래도 혈당 멀쩡하다고?
걸그룹 오마이걸 미미가 밥 대신 과자 등 군것질만 한다고 밝혀 걱정을 샀다. 미미는 최근 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서…
이시영 “남성호르몬 너무 높아 생리도 안해”…고강도 운동 부작용이라고?
배우 이시영이 과도한 운동으로 남성 호르몬이 높아져 병원 치료를 받은 적이 있다고 밝혔다. 이시영은 23일 유튜브 채널 ‘짠한형…
‘30kg 감량’ 스윙스, 후덕해진 근황…‘요요’ 막으려면?
무려 30kg을 감량했던 래퍼 스윙스가 요요의 늪에 빠졌다. 감량 자체보다 체중 유지가 얼마나 어려운 지를 보여준다. 스윙스는 올들어…
한혜진 "뱃살 없애고 복근 완성, 단 7일만에" …150kg 무게 들고 이 운동?
모델 겸 방송인 한혜진이 란제리 화보 촬영을 위해 7일 만에 초콜릿 복근을 되찾았다. 13일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘한혜진…
163cm 42kg 장나라, 가녀린 몸에 파워가?...'이 운동'으로 힘 기른다
배우 장나라(43)가 복싱을 하는 모습을 공개했다. 최근 장나라는 자신의 인스타그램에 “힘”이라는 글과 함께 복싱 연습을 하고 있는 모습이…
엄정화, '이 운동'만으로 4kg 뺐다...부기도 잘 빠지고 재밌어, 뭐길래?
가수 겸 배우 엄정화가 운동 루틴을 공개했다. 6일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘엄정화 이것만으로 4kg 감량! 비법 공개’라는…
50대 엄정화, 탄탄 40kg대 유지...비결 '이 운동'?
가수 겸 배우 엄정화(54)가 50대에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 24일 엄정화는 자신의 SNS 채널에 “공중부양 같지???”라는 멘트와…
"1시간당 1000kcal"...칼로리 가장 많이 태우는 운동은?
칼로리를 가장 많이 태우는 운동은 뭘까? 물론 운동이 연소하는 칼로리의 양은 사람과 운동의 강도 등에 따라 다르다. 운동의…