“변비엔 찐 고구마?”...효과 없다면 꼭 ‘이것’ 살펴라 겨울철이면 유독 속이 더부룩하고 배변 활동이 원활하지 않아 불편을 겪기 쉽다. 최근 변비가 매우 중요한 건강 문제로 떠올랐다.… 김영섭기자 2026-01-09