미역냉국에 식초 넣어 먹었더니…혈당-체중에 변화가? 건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정이 나오면 곤혹스럽다. 식습관, 운동 등 생활습관 관리에 적극 나서야 평생 약 먹고 관리해야… 김용 기자 2025-07-20