물만 마시고 살 빼면 몸에 어떤 일이? 전직 운동선수와 건강 전문가들 사이에서 최근 각광받는 다이어트법인 ‘물 금식법(water fasting)’이 체중감량 효과는 뛰어나지만 지속가능성이 떨어진다는 연구 결과가… 한건필 기자 2023-07-13