스마트폰 ‘야간 모드’ 효과 없다(연구) 한밤중 잠자리에서 스마트폰을 볼 때 ‘야간 모드’의 누르스름한 화면은 심리적인 위안을 준다. 잠을 방해하는 청색광(블루 라이트)을 걸러 숙면에… 이용재 기자 2019-12-20