감기와 독감 고치는 자연 치료제는?
마늘·셀러리·잎채소·파인애플 등 추위가 심해지면서 주변에서 코를 훌쩍거리거나 기침을 하고, 숨 쉬기도 괴로워하는 사람이 늘고 있다. 특히 연말연시를 맞아…
두통
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‘두통·불안·피로…’ 생리전증후군 고칠 수 있다
원인 호르몬 조절하면 증상 완화할 수도 매월 생리가 시작되기 전 두통, 불안, 초조, 피로,불면증 등의 증상을 심하게 겪는…
성공적으로 나이를 먹는 10가지 방법
낮잠 피하고 음식은 색상 다양하게 새해가 다가온다. 모든 사람이 나이를 한 살 더 먹는다. 인간의 수명이 늘어나면서 단순히…
<50/50> 물이 반쯤 담긴 컵을 바라보는 눈
2011년, 올해는 스티브 잡스가 세상을 떠난 해로 기억될 것입니다. 그의 업적에 대한 언급은 더 이상 필요가 없겠으나 한…
날이 추우면 왜 기름진 음식이 당길까
겨울에 달라지는 몸의 변화와 건강 날씨가 추워지면서 건강에 신경을 쓰는 일이 많아진다. 손을 더 부지런히 씻어야 한다는 사실과…
감기를 초기에 떨쳐내는 단계별 방법
수분 섭취, 소금물 가글, 가벼운 운동… 목구멍이 간질간질하고 머리가 무겁고 몸이 쑤신다. 그렇다면? 또 다시 감기에 걸린 것이다.…
빨라진 송년회…건강 지키는 음주법
음주 전에 속 채우고 마신 뒤엔 해장국 송년회의 계절이 왔다. 빨라진 세상 흐름 탓인지 예년과 달리 11월 말부터…
하품의 과학: “과열된 뇌를 식히는 기능”
산소 부족이나 지루함 때문이 아니다 하품은 왜 나올까. 지루하거나 피곤해서? 산소가 부족해서? 그렇지 않다는 연구결과가 나왔다. 하품의 주된…
체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 6가지
우울증·약물 부작용·변비·미네랄 부족 살이 찌는 것은 당사자가 잘못된 생활양식을 선택한 탓이라고 많은 사람이 생각한다. “하지만 실상 비만은 우리가…
소금·커피·술…건강에 좋은 섭취량은
술은 하루 한잔, 소금은 한 숟가락 건강에 대한 관심이 높아지면서 관련 정보가 넘치고 있다. 음식, 술 등 먹는…