낮잠 잘 자려면 ‘이 방법’ 도움 (연구) 낮잠을 잘 자려면 편안한 클래식 음악을 듣는 것보다 근육을 긴장시키는 방법이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교와… 정희은 기자 2022-04-20
